Life Extension Serene Sleep – Kosttillskott för Bättre Sömn

Produktdetaljer ”Serene Sleep”

Hälsofördelar i korthet:

Life Extension's Serene Sleep är en växtbaserat tillskott för att stödja återställande sömn och en hälsosam stressrespons, så att du kan vakna utvilad.

Produkten innehåller en kombination av det kliniskt studerade Shoden® Ashwagandha-extraktet och BlaQmax® extrakt av svarta kumminfrön. Varje ingrediens har visat sig hjälpa till att stödja både insomnande, varaktighet och effektivitet.

Varför det fungerar:

Serene Sleep ger dig ett sätt att "glida in i drömmarnas land". Denna formel med dubbla örter erbjuder extrakt (ashwagandha och svart kumminfrö) som är kända för klinisk effektivitet när det gäller att uppmuntra stresslindring och sömnkvalitet.

Kombinationen kan hjälpa till att främja lugn före sänggåendet och en natts vilsam sömn, så att du kan vara redo att ta dig an dagen nästa morgon!

Vetenskapen bakom produkten:

Återhämtande sömn, vad är det?

Känner du att du inte får "tillräckligt med sömn"? Det handlar inte bara om antalet timmar du vilar, utan också om kvaliteten.

När du sover genomgår din kropp en föryngrande process. Om dessa olika sömnstadier störs kan du känna allmän trötthet och stress.

Ashwagandha-extrakt, kliniskt studerat

Ashwagandha (Withania somnifera) har en lång historia av användning i Indien. Detta tillskott innehåller en unik typ av ashwagandha som är känd för att stödja flera aspekter av hälsosam sömn, inklusive den tid det tar att somna, sömnens varaktighet och att uppnå återställande sömn. (1)

Två kliniska studier av detta unika ashwagandha-extrakt visade sig förbättra återställande sömn med 72 %, minska stress med 62 % och sänka nivåerna av stresshormon med 67 %.

Dessutom använder Life Extensions formel samma dos av ashwagandha (120 mg) som användes i kliniska studier.

Extrakt av svartkumminfrö

I klinisk forskning har ett särskilt standardiserat extrakt av svart kummin utvärderats för dess inverkan på sömnen.

Denna studie, som var randomiserad, dubbelblind och placebokontrollerad, involverade friska deltagare som tog antingen 200 mg av detta standardiserade svarta kumminextrakt eller placebo under en 90-dagarsperiod. (2)

Vid dag 7 noterade 70 procent av dem i gruppen med svart kummin ökad tillfredsställelse med sina sömnmönster, vilket ökade till 79 % vid dag 14.

Extraktet av svart kumminfrö visade sig förbättra sömneffektiviteten med 74 % och minska den tid som behövs för att somna med 56 % – vilket leder till bättre funktion under dagen.

Dessutom visade gruppen med svart kummin ett hälsosamt svar på stress och det fanns positiva effekter på de naturliga (internt producerade) nivåerna av "sömnrelaterade hormoner" i gruppen med svart kummin jämfört med placebogruppen. (2)

Så lägg dig i sängen och säg godnatt till oroliga nätter: Välkommen till dina drömmars sömn!

Användning:

Ta enligt doserings- och användningsriktlinjerna under fakta om kosttillskott, eller enligt rekommendationer från en läkare.

Kosttillskott - Fakta:

Portionsstorlek: 1 softgel

Portioner per behållare: 30

*RI = EU-referensintag **Inget RI tillgängligt

Ingredienser:

Extrakt av svartkumminfrö (Nigella sativa L.), extrakt av ashwagandha rot och blad (Withania somnifera L.), gelatin, glycerol, solrosolja, renat vatten, bivax, vitt och gult, solroslecitiner, rostad johannesbröd (Ceratonia siliqua L.) frukt

Icke-GMO

BlaQmax® är ett registrerat varumärke som tillhör Akay USA LLC. Shoden® är ett registrerat varumärke som tillhör Arjuna Natural Pvt. Ltd.

Dosering och användning:

Ta en (1) gel 20 till 30 minuter före sänggåendet.

Varningar:

• Förvaras utom räckhåll för barn.
• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
• Rådgör med din läkare om du genomgår behandling för ett medicinskt tillstånd eller om du är gravid eller ammar.
• Ett kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
• Förvaras väl tillsluten på en sval, torr plats.

FAQ:

När ska du ta Serene Sleep, före eller efter en måltid?

För optimala resultat, ta denna produkt 20-30 minuter före sänggåendet, med eller utan mat, beroende på personliga preferenser. 

Är det okej att ta två softgels?

Detta är ett kosttillskott som tas en gång om dagen och det rekommenderas att endast ta en softgel dagligen för att främja återställande sömn.

Kommer Serene Sleep att göra mig dåsig?

Till skillnad från vissa sömnstöd är Serene Sleep inte utformad för att göra dig dåsig. Denna produkt är utformad för att främja ett lugnt sinnestillstånd före sänggåendet och för att hjälpa dig att bättre komma in i en vilsam natts sömn, snarare än att omedelbart framkalla sömnighet.

När kan jag förvänta mig en effekt?

Studier tyder på att förbättringar av sömnparametrar med BlaQmax® svart kumminfröextrakt observerades så tidigt som 7 dagar, med optimala effekter efter 90 dagar. Shoden® ashwagandha-studier visade vissa effekter så tidigt som efter 22 dagar, med de bästa resultaten efter 6 veckor. De individuella svaren kan dock variera.

Kommer detta tillskott att interagera negativt med min medicinering?

Det finns inget som tyder på att näringsämnena i detta tillskott kommer att interagera negativt med receptbelagda läkemedel. Om du är orolig, kontakta din läkare.

Har den här produkten testats för tungmetallföroreningar?

Ja, rigorösa tester säkerställer att råvarorna uppfyller de höga kvalitetsstandarderna för Life Extension före produktion. Testning utförs för mikrober, tungmetaller, sönderfall, styrka och mängd aktiva ingredienser i den färdiga produkten.

Finns det några allergener i denna produkt?

Serene Sleep är fri från de 9 stora allergenerna som specificeras av FASTER Act från 2021, inklusive mjölk, ägg, fisk, skaldjur, trädnötter, jordnötter, vete, sesam och sojabönor.

Var tillverkas denna produkt?

Serene Sleep tillverkas i USA.

Är den här produkten vegetarisk?

Nej. Denna produkt innehåller gelatin från nötkreatur.

Är den här produkten glutenfri?

Ja, den här produkten är glutenfri.

Kan barn ta denna produkt?

Denna produkt är designad för vuxna över 18 år.

Referenser:

1. Sleep Med. 2020;72:28-36.
2. Front Nutr. 2023;10:115268.