Life Extension Boron 3 mg – Bor Mineraltillskott (100 kapslar)

Produktinformation "Boron"

Hälsofördelar i korthet:

Först och främst, vad är bor? 

Bor är ett spårmineral  som behövs för optimal hälsa. Det får inte den uppmärksamhet som andra mer erkända näringsämnen får, men det spelar en viktig roll för att stödja ett hälsosamt åldrande.

Till exempel, när vi blir äldre, måste stöd för benhälsa bli en högre prioritet för att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil. Bor har visat sig ha positiva effekter på att stödja benhälsan och nervsystemets funktion. (1,2)
Dessutom kan det spela en roll för att upprätthålla led- och prostatahälsa.

Varför det fungerar:

Bor kan bidra till att upprätthålla optimal benmetabolism, samt främja optimal immunfunktion, nervsystemets hälsa och antioxidantaktivitet. (1-4)

Forskning tyder på att människor behöver minst 1 mg bor per dag för att bibehålla optimal hälsa, men trots dess förekomst i frukt, grönsaker, baljväxter och nötter verkar det som om många människor inte får i sig denna mängd regelbundet. (1,5)

Ett dagligt intag av 3 mg bor per dag rekommenderas för att stödja benhälsan. (6)

Vetenskapen bakom produkten:

Brist på bor kan resultera i begränsad absorption av kalcium och detta mineral kan ofta vara underutnyttjat. Bor främjar hälsosam bentillväxt och mineralisering.

Denna effekt verkar delvis bero på aktiveringen och stabiliseringen av D-vitamin och positiva effekter på att stödja östrogenmetabolismen.(5–7)

Hos friska män visade sig bor uppmuntra fria testosteronnivåer. (8) Bortillskott har visat sig bidra till att upprätthålla ledkomfort och upprätthålla en hälsosam hormonaktivitet. (1)

I en randomiserad kontrollerad studie visade sig bor tillskott hämma obehag i början av menstruationscykeln, förmodligen genom att bidra till att främja ett hälsosamt inflammatoriskt svar. (9)

Användning:

Ta en (1) kapsel dagligen med eller utan mat, eller enligt rekommendation från en läkare.

Kosttillskott - Fakta:

Portionsstorlek: 1 vegetarisk kapsel
Portioner per behållare: 100

*RI = EU-referensintag **Inget RI tillgängligt

Ingredienser:

Mikrokristallin cellulosa, vegetabilisk cellulosa (kapsel), Riboflavin (Vitamin B2), Bor (som borcitrat/aspartat/glycinatkomplex).

Dosering och användning:
Rekommenderat dagligt intag är en (1) kapsel med eller utan mat, eller enligt instruktioner från en läkare.

Varningar:

Förvara utom räckhåll för barn.

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.

Om du genomgår behandling för ett medicinskt tillstånd eller om du är gravid eller ammar, kontakta din läkare först.

Ett kosttillskott ska inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Förvara tätt tillsluten på en sval, torr plats.

Referenser

1. J Trace Elem Med Biol. 2014;28(4):383-7.
2. Crit Rev Food Sci Nutr. 2003;43(2):219-31.
3. J Trace Elem Med Biol. 2018;50:296-304.
4. J Trace Elem Med Biol. 2016;36:73-9.
5. Physiol Res. 2017;66(3):391-402.
6. J Trace Elem Med Biol. 2017;39:169-175.
7. Open Orthop J. 2012;6:143-9.
8. J Trace Elem Med Biol. 2011;25(1):54-8.
9. Complement Ther Clin Pract. 2015;21(2):79-83.