Life Extension Quick Brain Nootropic – Mental Skärpa (30 kapslar)

Hälsofördelar i korthet:

Vi har alla hört termen "tänk snabbt." Men vad betyder det? Det finns mätbara processer i din hjärna som styr retention, återkallande och bearbetning och rätt näringsämnen kan stödja dem alla.

Varför det fungerar:

Lutein och zeaxantin är karotenoidföreningar som finns i höga koncentrationer i ögats makula. Faktum är att mätning av lutein- och zeaxantinnivåer i ditt öga är en utmärkt indikator på hur mycket av dessa nyttiga näringsämnen som finns i din hjärna. Det är viktigt eftersom ny forskning indikerar att dessa karotenoidföreningar uppmuntrar snabbt tänkande, minne och kognitiv funktion.

Vetenskapen bakom produkten:

Lutein och zeaxanthin karotenoider

Eftersom de är kraftigt koncentrerade i makulärt pigment är lutein och zeaxantin förknippade med ögonhälsa men de finns också i hjärnan. Detta är betydelsefullt eftersom tre årslånga, oberoende studier indikerar att dessa karotenoider också kan uppmuntra förbättrat rumsminne, resonemangsförmåga och komplexa uppmärksamhetspoäng.(1-3)

Dessa positiva kognitiva resultat dök upp oavsett ålder: friska äldre vuxna som tog lutein och zeaxantin såg ökade mätningar av deras förmåga att filtrera bort irrelevant information medan de multitasking såväl som ökad aktivitet i det vänstra prefrontala området av hjärnan som är involverat i att förstå verbal information, långtidsminnen, med fokus på utmaningar och mer.(1,2)

Unga människor (i åldrarna 18 till 25) som tog dessa karotenoidnäringsämnen under sex månader visade också förbättrad kognitiv prestation, såväl som hälsosamma nivåer av hjärnhärledd neurotrofisk faktor, en neurotransmittormodulerande förening som är avgörande för hälsosam inlärning och minnesbildning.(4)

Gotu kola (Centella asiatica)

Gotu kola har varit föremål för omfattande forskning. 11 olika studier visade att C. asiatica kan hjälpa till att förbättra både vakenhet och humör. (5)
Det är dock viktigt att förstå att traditionella gotu kola-extrakt inte är standardiserade och detta gör stor skillnad när du tittar på resultaten.

I en två månader lång studie hade friska vuxna antingen tagit ett gotu kola-extrakt standardiserat till en naturligt förekommande förening som kallas "asiaticosid" eller en placebo. Den första gruppen visade signifikanta förbättringar i deras arbetsminne, ordigenkänning, rumsminne och vakenhet. De rapporterade också att de kände sig lugnare. (6)

Vattenisop (Bacopa monnieri)

Bacopa monnieri- extrakt är ett mycket populärt studiehjälpmedel, och av goda skäl. I en studie gavs en grupp som varierade mellan 18 och 60 år bacopa dagligen. Efter bara tre månader började de bearbeta visuell information snabbare, hade bättre inlärningshastigheter och enklare minneskonsolidering och rapporterade till och med att de oroade sig mindre. (7)

Flera studier av vuxna mellan 45 och 65 år visade också förbättrat arbetsminne, uppmärksamhet och minneskvalitet, på så lite som fyra veckor. Ytterligare förbättringar inkluderade visuell bearbetningshastighet, verbal inlärning, samt minnesretention. (8-11)

Mängd per portion:

*RI = EU-referensintag **Inget RI tillgängligt

Ingredienser:

Gotu kola-extrakt, bacopa-extrakt, ringblommaextrakt, vegetabiliskt cellulosa (kapsel), modifierad livsmedelsstärkelse, mikrokristallin cellulosa, maltodextrin, tokoferol, kisel.

Icke-GMO

Dosering och användning:

Ta en (1) kapsel dagligen.

Varningar:

Förvara utom räckhåll för barn.

Överskrid inte den rekommenderade dosen.

När du använder kosttillskott, vänligen rådfråga din läkare om du genomgår behandling för ett medicinskt tillstånd eller om du är gravid eller ammar.

Ett kosttillskott ska inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Förvara tätt tillsluten på en sval, torr plats.

Referenser:

1. Front Aging Neurosci. 2017;9:254.
2. J Int Neuropsychol Soc. 2018;24(1):77-90.
3. Nutrients. 2017;9(11)
4. Physiol Behav. 2019;211:112650.
5. Sci Rep. 2017;7(1):10646.
6. J Ethnopharmacol. 2008;116(2):325-32.
7. Psychopharmacology (Berl). 2001;156(4):481-4.
8. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:606424.
9. Neuropsychopharmacology. 2002;27(2):279-81.
10. Phytother Res. 2008;22(12):1629-34.
11. J Altern Complement Med. 2010;16(7):753-9.